唤醒心语（2022年10月）

【唤醒心语】20221002

       凡事预则立，即使知道现场直播的生活有很多生成的精彩；使用统筹方法，在适应和改变中合理安排；时间算起来很长，但过起来很短——短的让人突然。1号仅有的半天时间已经远去 ，六号下午为了七号已经安排，最多半天时间。预定的30号晚上早晚赶回老家已成肥皂泡，因为1号上午六一助学活动改为1号中午陪老妈团员。一家三口人人有计划，人人实现——中午团圆饭后，老公安排晚上有朋自远方来的晚宴，儿子回小巢继续自己的题海＋大战，我留在家里陪老人度过孤单。

      老妈理发好像已经省略，因为老太太已经用上发卡，并且准备蓄一头银色长发，真为童心未泯的老人家点赞。工作室观摩材料已经完成，今天完成的任务是服务安阳师院。二姐和小妹还有大姐夫今日来家团员，估计应该是团员的晚餐，因为婆婆家临时生成的习惯已经坚守几十年。二姐一来，应该是最好的期盼 人已退休，没有看孙的负担，应该能陪伴国庆几天。3号不影响值班，早晚赶回老家住几天的愿望一定实现。如果没有突然，那加班两天的填报也能干完。

       七天很长，七天很短，只要我们用心规划，就一定能有意义的度过今天和明天，也一定会让昨天收获满满。

       众亲，在您科学规划中，一定能早安，晚安！开始出声朗读的时间到了，读后就是当一个志愿者去做核酸！

       祖国，早安！家庭，早安！亲爱的您，早安！

【唤醒心语】20221003

        丰富而饱满，充满正能量的两天已经欣然而逝，拿出一片爱心就一定收获满满。当怀着一颗感恩之心做事时，不仅仅干活踏实而且成果可见——辅导的孩子信心百倍，家里的老人嬉笑开颜，丈夫表扬赞不绝口，亲朋院内微笑见面……今天，我值班，只要一心站在别人的角度考虑，不管在家还是在单位，都会收获心灵的春天。感谢两个不让我值班让我休息的电话，我知道他们家庭更需要他们，孩子，对方和老人，从那个角度看他们都需要给予家庭温暖——感谢今天喧闹后安静的平淡。没有活动打扰，只有按点正常上下班。值班，刚好让我有与学校独处的机会，给我安静思考的空间——静能生慧，相信在爱心陪伴下，又会有很多督促学校发展的新发现。

        早餐，牛肉丝丝瓜炒大米饭，养成一日三餐不拉顿的好习惯。

        众亲，国庆第三天，早安！

【唤醒心语】20221004

      采桑子·重阳

          毛泽东

人生易老天难老，岁岁重阳。

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光。

胜似春光，寥廓江天万里霜。

        重阳节，和孩子谈谈你的父母，谈谈自己，谈谈孩子。父母是你的过去，孩子是你的未来，让孩子看到你对父母的态度，就知道以后孩子对你的态度；让孩子看到你永往直前的身影，是孩子最好的榜样；你永不言弃的誓言，是孩子最好的铭语。谈谈孩子，告诉你有多爱他，而你的爱是如何表达的，并且让他说出他与你交流后的规划……

         重阳节，你可以在孩子、父母、自己的三重身份之间切换思考一一在父母面前，我是一个怎样的儿女？在儿女面前，我是一个怎样的父母？在家庭当中，我将如何做好自己?每一个人的人生，都在为他人构筑一个可以参考的坐标系。就请今天的你，为孩子成长的坐标赋值，让每一个参数有着生动的意义。

       很多年后的重阳节，当我们白发苍苍站在人生的山峰上回望自我的人生，那些星空下行走的背影，是深夜里模糊的光辉形象；那些寂寞中攀爬的脚步，是风雪中无声的豪言壮语。我们每一个人都是平凡人。可是，平凡人也有属于自己的努力。一步一步，经山开路，踏雪有痕，见证着自己不凡的勇气。

       因为，在家庭这个接力棒活动里，你就是那个最重要的自己！

       今日回老家，享受成长的味道，寻找母亲的踪迹。

       重阳，早安！

【唤醒心语】20221006

      最近头发不仅白的厉害，而且大把大把的脱发。回老家时，看家的妹妹说她也大把大把的掉头发。听说我也掉头发时很惊讶的说道：你也掉头发？你不会营养不良呀！看到妹妹的惊讶我开始很是奇怪，后来就莫名其妙的伤感起来——在妹妹眼里，我不仅衣食无忧，而且营养丰富，会不会还有后面高薪、逍遥自在等词语，尤其是与“秃头老王”的美誉既不相一致。看着可爱的、爱我至深的妹妹，我笑着说：哪里有你小资，你就是咱村的“铁匠西施”。

     看着妹妹的惊讶状，我不再言语，爬上妹妹烧的滚烫的大炕，“呼呼睡去”——“人生不易”四个字映入我脑季。小妹父母在早年去世，一个长期养在她家的婆婆也已经去世，两个儿子，老大机灵活泼，老二憨厚可爱，本盼着他们一家欢天喜地，哪曾想天有不测风云。刚刚14岁的小儿子在懵懂之中住进劳教所，比我儿子小一岁的老大也到了谈婚论嫁的年龄——又遇上农村找媳妇难的寒流，让这一对有一双大眼睛的妹妹、妹夫多了几分无奈。但好在这两双大眼睛下面的真诚、热情、豁达让邻里没有人看不起，反倒是对他一家多了一份眷顾。我和我们全家更是如此。看着两个儿子，哪个娘能安然入眠，哪个娘能不大把大把掉头发呢？

     大姐说掉头发，二姐也说掉头发，大嫂的头发更是遮不住头皮，好在我发量不少，只是白发较多，头顶脱发严重。现在想想戴维·霍萨格总结出的5个能让我们在生理和心理上都做好准备的核心因素有多重要：睡眠（Sleep）、锻炼（Exercise）、吃得好（Eat Right）、喝水（Drink Water）以及精神支柱。第一个就是睡眠——加班很重要，但睡眠更重要。别人都认为前四个很容易理解，最后一个精神支柱不好理解。我倒觉得最后一个倒是很好掌握，只要是能给力量、活力和意志力来完成任务的事物，比如励志歌曲、能给你鼓励的人、能带给自己兴奋的工作等都是精神支柱。对我来讲，比睡眠好控制。

      这五个因素我们都很熟悉，但我们面对的问题和戴维·霍萨格之前遇到的一样，即知道每一项的重要性，但没有把它们当作整体一起考虑。比如我们工作效率低下的时候，说得最多的一句是，“好困，昨晚没睡好。”实际上除了睡眠之外，其他四个因素也有可能产生影响。为了让我们不成为“秃头老王”建议大家牢牢记住：睡眠（Sleep）、锻炼（Exercise）、吃得好（Eat Right）、喝水（Drink Water）以及精神支柱。

唤醒健康意识——就从今天早睡觉开始！

【唤醒心语】20221008

        尊重是最好的沟通方式。学校内对老师的尊重，家庭中对亲人的尊重，社会中偶遇时也不忘记尊重……尊重，迎来的是晴空万里，欣欣向荣的众生群像。运动场上所有人的合作供应团结互助；九九重阳节退休教师的信任、理解；节假日老家亲朋好友和邻居的蔬菜和塞满车厢的玉米、南瓜……幸福和谐的情景源于哪里——爱心和尊重！

       爱心和尊重的根源在于两个字:感恩！

一边补课，一边已经上下眼皮打架，瞬间进入梦乡！

        补课——晚安！

【唤醒心语】20221009

      凡事预则立，因为规范科学，领带重视，濮阳市民的健康也得到保障——只要排查就是多了一个感染愿，并且所有有可能的人员都自我封闭；只要有节假日就多了交叉感染的可能，提前全员核酸，保证咱得公民不是传染员，回来全员核酸，保证带回来的病源不传染……

     什么叫规划?什么叫科学?什么叫精准?核酸检测两日一检，外地归来三天两检，节日前后的全员检测，突发状况的精准检测就是科学、规范。如何保证顺利进行?

      扫码检测是最好的渠道——告诉，公共场所，机关单位尤其是学校。只有严格的扫码才能保证核酸主动检测工作的正产进行。

      梳理一下:符合实际的研判分析（备课）+几个关键点（课堂预测）+特殊事故（生成与生长）+严格的扫码（考试）=安全（课堂效果）

      现在想来，万事都是相同的——有效课堂3.0版亦是如此，课堂思维力唤醒也是有流程的，这个流程可以用“课堂教学+”的形式，围绕课堂教学目标，加入一个个问题圈，找到解决问题的最佳办法，达成“养习惯、培思维、理方法、立德树人，谋求高效”的3.0版课堂。

      水到渠成，一副有层次，能高效，方法明确，思路清晰的思维导图也就展现在大家眼前。

      一张思维导图——高效备课，上课，批改作业均可轻松搞定。

       行动，就从今天开始！众亲，早安！

       核酸检测——走起

【唤醒心语】20221011

     最优化。一些减少你电脑的启动时间和提升其性能的方法：1，每一次只做一件事。2，定期清理。每个月清理掉一些不需要的东西。3，在休息时间做维护。4，求助。找一位专家帮忙…

      温馨提示:每个人都是一台电脑，启动时间和提升性能很关键

      每次只做一件事就能保证快速通行，为高质量完成一件事打好基础。就如我们平时的创建活动，大家不要把创建作为目的，而是把活动与新课程标准，与教育教学，与教师专业发展，与学生成长，学校文化挂钩，结合自己特色，形成本学科的成果。今年首届成果奖就水到渠成了。

      在休息时间做维护。如何维护我们的电脑?内容分类系统整理，屏幕试擦，病毒删除，垃圾清理……成果过程70分已经到手。

       找一位专家帮忙。专家也许不是百宝灵，但每位专家（包括身边比你强的人都可以），请专家和伙伴帮助，碰撞就是生成，就是提升……三后轮讨论，您地成果呈现30分已经到手。

       小电脑们，加油——成果奖励，就从今天组长布置的书香校园任务开始:

       今日事，今日毕

       每天进步一点点

       心中有梦，则梦想成功！

【唤醒心语】20221012

    “成果”听起来很大做起来很小。就说做咱们的唤醒教育吧！

      一是批量做的事。简单而需要坚持的【读书分享】、【唤醒心语】、【唤醒故事】、【荔枝读书和分享】出声朗读、每天坚持练字。做并不难，坚持很难。

      二、设定时间。批量的事就记住一句话:固定的时间做固定的事。创新当然事就要列出时间节点，知道截止时间，关键是要把时间提前，留出足够的修改时间和空间。

     三、坐着不动——不用解释，坐功不仅是态度，还是能力。很多人是坐不住的。

     四、设定一个会议日——碰撞提升，踏石有印，抓铁留痕。

     只要您有特色， 这样，围绕您的特色，把教学和研究深度融合， 于是 乎，您的成果就呼之欲出了！

     早安，众亲！

【唤醒心语】20221013

      越来越喜欢自己:凡事尽力，习惯坚持，不抱怨，敢于承担责任……

      欣闻省书香校园创建成功，不由反思创建过程——直接分工，尽可能多当然堆积材料，因时间关系没有注意审核过关。获得省级通行证后因材料太多，进行二次整理。代表性材料梳理提升，专门装订“唤醒教育”特色加分项，封皮修订 ，目录细化到三级指标……

      整个过程就是接纳后帮助，亲力亲为保证质量，道歉耽误领导时间，出车出人辛苦宋……

     讲课过程中，看到电话没接，坚持课堂就是学生的，回话知晓内容没急，坦然接受并理智面对，家长电话咨询问题不受任何影响，分析利弊，家长满意……

     一下子发现，去掉了浮躁和焦急情绪，不管何时何事，竟然能坦然面对。面对，就是我拔节无声，成长有痕的证明。

      感恩一路有你的陪伴——挫折。挫折是让我胸怀变大、增容的良药！面对挫折不气馁，坚信只要心中有梦，只要足够努力，整个世界都会为我 为我们让步！

      加油一中，加油，可爱的一中的你！

【唤醒心语】20221014

       每当在在路边买个水果，在小摊捎一把青菜，吃个早餐或者在超市结账时，总是把口罩带的结结实实，一是防疫需要，二是挡住王老师的一张脸。就这，只要开口说话往往就会有声音传来“你是王老师，我在某地方听过您讲课”“那个王老师吗？我孩子去过您工作室，谢谢！”“不要钱，您帮了我们全家，苹果是自己家的”“账已经结了，不是一顿饭钱，是是您也得给我们一个回报的机会”……这哪里是十元的苹果钱，这哪里是自己地里种的菠菜，这哪里是一顿早餐，这分明就是大家对我的极大认可！两三个苹果，一把菠菜，包子油条后面蕴含的是濮阳人的滚烫的心！每当这时，心中涌起的除了感激就是感动——濮阳，生我养我的地方！淳朴的感恩的濮阳人，总会把滴水之恩牢牢记在心上。

      口罩依然严丝合缝的待着，但我心变得更为坚定，在城乡结合部工作了三十余年的我，就要有唤醒学校感染社会的勇气，力争让团队所有人充分发挥正能量，用教育情怀为濮阳教育做出自己的贡献。

       从早晨40分钟的电话咨询开始，一直到现在，才腾出手分享。（书写《唤醒故事——优秀教师的狂躁症》未完，明日分享。）

       趁着间隙转发，为自己坚持补上点赞！

       众亲，晚安——又是一轮核酸——

【唤醒心语】20221015

      教书真难!做一个好教师更难!一天困扰的一个问题:到底是谁病了？老师？家长？还是学生？开学一个月还有很多孩子没上学。开学不到一个月孩子哭着坚决不上学，反映被优秀学校优秀教师打或者更有甚者；优秀的教育界家长（非常了解)哭诉优秀教师的种种想不到，把学生鼻子打破，胳膊上打出痕迹，打头扇脸（只是电话描述，不了解教师，学生，家长本人）；一直喊学生越来越不好教的老师；孩子之间问题与“校园欺凌”的隐秘行、生活化；越办越隐秘的高价一对一辅导……近几天的调研、巡讲和国培，让我更进一步道听途说，在线上或者隔空接受了以上种种信息，没有目睹只有耳闻。在此不想评述，只想在分享中与伙伴们自勉。         

      就教师“打人”事件，我颇有看法。一是被打学生绝对有问题。就算被欺凌对象也是因为自身安全意识不强或者第一次被欺凌后不敢反抗，事后不敢反映。建议学校进行班会主题强化，家长进行一对一辅导。二是问题出现后，家长不要大张旗鼓校内，一定要了解真实情况，没有一位老师会无缘无故打学生，就算伸手，绝对也有根源，可能跟孩子和家庭教育习惯与班级要求相差很远。再者，独生子女一代往往会责人而非责己，在眼泪中激发没有心理学、教育学知识的家长的怒气，避免对自己的批评，将怨恨迁移到教师身上。请家长牢记:任何老师与孩子不是天生的敌人，同样的孩子，教师为何会欺负您的孩子呢？最后，校闹不是家长的根本目的，让孩子幸福成长才是家校教育的基本原则和目的。只要挑起校闹的家长和孩子，也许会获得教师道歉，学校道歉甚至是赔款，结果处理甚至是开除教师 ，看似成功的背后，您已经输掉了孩子的一生。因为一个巴掌拍不响，任何事情的两面性效应也会随之而来。校闹的最大收获就是惩罚师德真正有问题的老师，而优秀的、方法欠妥当、一心盼望班级好、孩子好的老师可能就此毁掉一生前程。 三是教师需要心理疗养。现在教师稚嫩的肩膀承载了太多的教育以外的任务。教学质量的要求，社会兼职的任务，积极进取要求上进的道德约束，生育开放后的二胎压力等，让很多素质高、表现优秀的教师看起来光彩靓丽，实则不堪重负。同事、孩子、家人、领导、社会各界都不能排解，又不会自我排解的老师们，长期积累的压力、情绪如何发泄、排解？再加上孩子活泼的天性与规矩的班级授课制的不协调，难免就会“天真无邪”碰上“尽职尽责”……教师队伍团队心理健康课和一对一疏导已经势在必行！        

     不管前路如何，唤醒自我是关键。温馨提醒孩子学会适应，家长懂得体谅，教师指导自我保护……因为人生不易! 又是两轮全员核酸在喜迎十二大之时来袭，真切盼望我的伙伴、家长、学生、家人、城市身心健康，在感恩、宽容、互助中成长。‍

【唤醒心语】20221016

       好习惯就是把必须做的事往前排，把简单的事梳理后固定时间，把困难而需要坚持的事放在最佳的充足的时间……习惯立足于培养。

       好习惯就是不断清理排除思想上的垃圾，定期清楚埋怨，责人，情绪波动，跟从负能量言论……只要让你没激情，不想干活，生气的言论都是负能量，都需要定期清除。

      围绕家庭成员基本情况，确定一个成员交流碰撞时间，让家庭成员在固定时间做彰显自己特色的事，并且时间固定，内容更新，及时记录整理。

       行为，个体，思想和家庭好习惯已经形成，还愁培养高素质家庭吗?

       小区已开放，去学校观看二十大开幕式，走起——

       众亲，早安

【唤醒心语】20221017

      单位“一把手”所应具备的素质标准。①价值标准：心无私，行好事。

②方法标准：灵活而有度，守正而创新。

③履职标准：出主意、用干部、搞协调、作后盾。

④绩效标准：把人用对，把钱花值。

      我们人人都是一把手——学校的、处室的、年级的、班级的、教室的、家庭的……一把手就要先心无私，行好事；灵活有度，守正创新；出主意、用干部、搞协调、做后盾；把人用对，把钱花值。作为校长，我必须对号入座，调整自己，让正能量感染思考力。

       作为“一把手”的您还真得有思考力，因为只有具备思考力，您才能做更好的自己！加油，让内驱力唤醒思考力！

【唤醒心语】20221018

      6点30分开始去做核酸，从维护秩序开始，成了一名志愿者。7点前人很少，根本不用志愿者，7点半到八点半，人员暴涨——中小学生接踵而至，还有很多家长开口埋怨:该上课了，这小区也不设学生通道，耽误上课咋办？作为一名家庭教育指导师，很快协助开通学生通道——开通是目的吗？开通家长和学生思维方式才是目的!这样的孩子在遇到类似问题时会怎么想？家长和孩子早起一会就解决了，当然开辟通道也是很好的解决办法。

      9点，我被派到大路路口值班，阻止居民出入小区——这么会沟通的我，都被有些居民们的愚昧惊讶到无语:

      我就出去，我不怕感染。

      我没吃的，必须现在超市，等不急你们安排。

      我得遛狗，我们家的狗已经习惯了出去。

      我是自由职业者我这一单生意不成你陪我50万

      ……

      因为外甥发高烧，老婆脑梗，自己无证必须上班，自由职业者你管不着等破口大骂，无理取闹者都在换位思考、可以理解等心理调试后删除不记。

       众亲，我们是全国文明城市的一员，核酸还是小事，大家为睡懒觉的学生和家长让一条路，小区坚持把通道留到8点以后，让其他居民多等一会都能解决问题。那孩子疫情期间的习惯养成，学习质量，思想道德建设呢？老师上课不听，教师又不能看着孩子，家长朋友是否要求教师在家长和孩子睡醒后单独补课呢？这个课是否得让班会和所有学科都得为您一家让路呢？我们会培养一代什么样的国家脊梁呀!

     朋友们，线上教学真难——难的不仅是离了耳提面命的课堂效果，更担心孩子网课时的不良因素干扰——网络游戏、网上不想干人员炒作、学生青春期临时生成的暴躁情绪、自媒体的监管无力……立德树人第一要义必须提到首位。

     疫情来袭，孩子线上教学家长正常上班，这些未成年的孩子缺少监管。当然，不是家长所有不管，很多家长是非常配合的!有些家长因生计顾不上管，还有些家长没能力管不了孩子。教师只能线上语言引导，不可能同时关注到所有学生——如果一个个打开摄像头，每个孩子一分钟，那一节课就会在开关摄像头中飞速而逝。

     考虑到为国育人为党育才的初心和使命，我们对线上教学提出温馨提示，包括学生和教师。也恳请广大家长朋友履行《家庭教育促进法》的责任和义务，让孩子全方位成长!

【唤醒心语】20221019

      用心了吗。用心是我们在工作和生活中应该展现出的素质。尽心尽力，不屈不挠，管理好自己的态度和情感，极其专注，临危不乱，在生命的赛场上毫无保留，将自己的能力发挥到淋漓尽致…如果这样的话，你将会是怎样的一幅场景？

      笑侃:昨天和老公一起做核酸，俩人一路交流甚欢。来到戚城门口，看到众多人排队，队伍弯弯曲曲不可控，虽然没穿红马甲，主动离开队伍，开始组织大家一米线，学生通道。老公看了我一眼，装作不认识直接跟队伍往前走，做好后，装作陌生人从我身边走过，我笑看他时，飘来一句话:我先回家了，用送红马甲不?

      不用送，只要用心 就是最棒的红马甲。感觉当老师真好，平时用心教育，善于思考——就成了会沟通，说话有感染力的老师，连志愿者都当的省心。晚上，老公说:亏是你，在哪里都是模范，换做平常人，大家还烦呢！感谢老公不随从后面的理解和支持。

     上午志愿者，下午开会，晚上又有活动，回家已经10点多。平常捞不住人的老妈向来都理解——往往会在走时说，这课得一个小时吧。回来后会问，五个小时了得很冷吧！

      在做出要明天上午在家收拾花园时，老妈说:那你明天做核酸时，给人家说家里有事，早点回来吃饭，再干活。老人家，谢谢您地悉心指导。如果我连着都不会……窃喜，为了老人高兴，用心调节生活，给家带来温暖和谐，也是我的心愿。感谢婆婆的理解和指导。

      用心，不仅仅指工作，也是家庭和谐的催化剂。志愿者服务社会，好媳妇服务家庭，好校长就要给全员做表率。疫情期间，保证身体健康，家庭和谐，网课保证高质量。

      凡事用心就好！

      众亲，早安！

【唤醒心语】20221020

      任何一个正能量信息都是我们成果申报人的抓手。“健全学校、家庭、社会育人机制”就是一个研究切入点，今年的职评提出要求要做家庭教育报告，就是一个信号:必须有就是最好的评。落实到学校层面该如何做？落实到家庭层面该怎么做？落实到教师层面该怎么做？教师会进行家庭教育就是教师达标的证明。如何证明？网课就是积累家教经验的最佳时机——一天一个故事，一天一点感悟，一年下来就是专家，明年不仅有了职评条件，还有了加分证书——激发潜能，让自己变能，不依附，不埋怨，走成优秀的自己。而自己的“能”日积月累就是成果。证书未到，奖励就到了。愿所有同仁开启思维力，朝着身边的榜样努力。看看九年在一中沃土长起来的画鱼人、小楷第一人，书法教程专家，演讲辩论家，疑难问题专业户，家教专家，唤醒课堂3.0版专家，文化发现专家，班级管理适度专家，教学质量第一名专属人员，灵动课堂省级优质课获得者，各级课题、成果、社团主持人、一师一优课部级获奖人员、最美教师，最美读书人，孝老敬亲典范，最美家庭……教师队伍中的优秀者早已超过了二八效应中的20％。二八效应中20％的差生效应在一中教师队伍也荡然无存。原因就是我们喊了九年的“做有特色”的自己。 今天再次唤醒大家潜能，让特色牌不再只是放在桌子上，而是潜入自己教育教学过程中，让呼之欲出的“会读书的数学教师”、“会一体多变的理化教师”、“有智慧的班主任”、“差生培养专业户”、“用笔画出来的班级文化”等已露尖尖角的成果成熟。让已经写在特色牌上的亮点从今天开始放大，三个月后，您就是有成果的自己。 一教师曰:王校，我同学职评，让我辅导，我说我没参与。同学笑曰“跟着这么会辅导的校长，不学，太亏。”一兄弟学校同仁说:您这么用心，又懂教育，会指导，跟着您不成专家都难。 一兄弟单位领导说:王校，不要钱，让孩子在咱学校成长最关键。面对所有人，我仍笑曰:尽我所能，挖我所潜，做好自己，做好家人，做好校长，唤醒身边能唤醒之人，足以!