读书分享（2022年9月）

【读书分享】

20220901

要快乐。快乐是一种选择，是一种思维方式。人生四季，充满风雨坎坷。要想度过人生的任何一个季节，你需要三样东西：有一句可以紧紧抓住的座右铭，有一首可以时常吟唱的主题歌，有一位可以推心置腹的朋友。拥有这三样，你一定会平安无恙的……要因你所拥有的而快乐。快乐并不以任何外在的东西为基础，而是发源于内在。你做出了一个决定：要快乐。因自己所拥有的而快乐，会让你生出感恩之心。感恩的心会让你心怀感激，而这份感激最终必将生发出更多的快乐。‍

【读书分享】

20220902

首先要信任人。人们只有在信任我们的品格时，才会将一件事情托付给我们…要先给予别人信任，然后才获得别人的信任……有时候我们不信任人，问题在于我们自己，而不在于我们信任的那个人…给予信任，会令人满有能力。获得了因信任而来的能力的人，就有能力取得更多的成就。信任能振奋人心。人们能够分得清你对他们的信任是流于表面的，还是更加意味深长。他们会根据自己所感受到的被你信任的程度来对你做出回应。信任是对一个人及其能力的坚定的信念……‍

【读书分享】

20220903

一诺千金。我们对原则的承诺有三个层次：1，坚守承诺的最低层次是观点。假设承诺是“要做正确的事”，不论我们选择怎么来表达，在最低的层次上，我们尚未付诸行动来证明我们是认真的。2，坚守承诺的第二个层次是行动。有意地、有目的地做了正确的事，即使只做了一次，我们对原则的承诺就已经上升到这个层次了。3，坚守承诺的第三个层次是不容妥协。当这么做不得人心或者困难重重的时候，我们仍然坚守底线…做正确的事这个原则成为我们生命中不能妥协的事情。它是我们内心的事，是我们值得拥有的东西，是我们能够控制并且确实控制得住的一个结果…当我们决定某个东西在我们生命中具有绝对性，然后把它作为一个不容妥协的原则付诸实践的时候，我们就掌控住了我们生活的这一领域…‍

【读书分享】

20220906

要表达感谢。感谢能够而且必将改变一个人的人生。感谢是一种正向的有意识的思想，它将产生出积极的、有意识的行动。除非这种感谢是真实的、发自内心的，否则它不会产生出积极的、有意识的行动。…当你对他人表示感谢的时候，你不只是在感谢他们的所作所为，也是在鼓励他们继续对存在于他们生命中的人表现出自己最好的一面。要清楚你所受到的所有礼物的来源，并表示感谢。‍

【读书分享】

20220907

勇于承担责任。承担责任是一种高尚的行为、光荣的行为…如果你以负责人而为人所称道，就说明人们认为你是值得信赖的…你对你的行为负责人，也对你行为的结果负责任。为你的成功负起责任，是通往卓越之路的第一步……

温馨提示:承担责任既然这么高尚，就需要用阳光心态接受，而不是压抑痛苦的对待，因责任导致自己情绪暴躁，导致周边氛围剑拔弩张，所有人为担责者让步——既然是高尚的行为，就让我们高尚为之！‍

【读书分享】

20220909

改变是成长之路。除非我们让改变的力量控制我们，否则它根本没有什么力量。…我们所经历到的任何一件好事，都是因着某种改变而产生的…在我们的生活中，有很多美妙的时刻都是作为改变的结果而出现的……你怎么应对改变，是由你来控制的…改变是一份礼物，是一个机遇。通过改变，你有机会成长和壮大。一成不变，是我们所有人的敌人。…真正的改变是转变你对局势的看法所产生的结果。当你改变了你的信念，就会促使你改变你的作为。……在任何方面做改变，总是以改变你的信念作为开始的。当你改变了你所相信的，你就将改变你的行为，并得到一个不同的结果。‍

【读书分享】

20220911

要有耐心。耐心是一种美德。如果你要与其他人互动交流，你就必须学会保持耐心。人之所以会失去耐心，常常是因为自己只关注自己，而忽视了别人也有需要……有耐心，是我们给予他人的一份礼物，也是我们给予自己的一份礼物。耐心能产生出我们对生活的满足感，会让我们心满意足……耐心意味着为了使自然事件成熟并成功地发生，而允许所必需的一定量的时间过去。耐心不意味着不努力前进。它只意味着，你意识到在你登顶的过程中，可能会有一系列的步骤是你必须经历的……‍

【读书分享】

20220914

向他人学习。与某个人相遇，要么教给他们一些东西，要么他们教给我一些东西，或者两者都有…我们能够从所有人身上学习…间接学习就是从他人的经历中学习，是学习任何东西的最简单、最便宜的方法。从过来人那里学习，能极大地缩短你的学习曲线，增加你的力量，使你能在向着目标前进的过程中坚持下来……‍

【读书分享】20220915

保持专注。专注定义为“聚焦的一个点”。专注能够给你的行为加添力量，并极大地强化你在一个非常高的层次上取得成就的能力。一旦你已经专注在你想成就的事情上，你的思想和行为就应该像一束激光一样，锁定在为了实现目标所需要的东西上。专注意味着你有能力不顾干扰而命中目标……

温馨提示:教研室分享的成果建构形式及自己的特色呈现形式均可成为大家的专注点，聚焦点。比如:

1.独创的、能被模仿的方式方法

有价值的课堂研究——从一节课的设计谈2.3.0版课堂打造

3.专著，反思集，案例集，成长故事集

4.有意义的主题班会

5.每天围绕特色形成的唤醒故事

6.围绕主题的小团队合作的唤醒沙龙

7.班集体公务维护妙招

8.分层德育，分级推进课程成体系（7个视角）

每日习惯养成

中小衔接经验分享课程篇

方法篇

三观形成励志竞争篇

中招对接篇

青春期教育

9.有效分层科学的作业篇

10.学校文化解读篇:（共12个视角）

学校核心文化的独特视角解读

家国情怀培养墙

濮阳十根墙

四层面立体操场

一中人看一中文化的设计与构想

《学子铭》的背诵和运用

果香漫文化的微报告

向阳花木易为春的身心健康解读

唤醒石新发现

静若处子动若脱兔墙再运用

我看发现墙；

11.关于双减，新课程，家庭教育促进法的微报告、主题报告、成功案例（9例）

12.3.0版课堂教学评一体化（三方面，7大项）

    教系列——唤醒课堂思维力

    学系列——让学和习真实发生

    成长是自己的事内驱力唤醒

    评价系列:

     过程性评价。教师语言评价内容、关于合作的评价、立德树人的有效评价

     课堂评价——体现一课一得

     当堂检测（课内，课下）效果意识，收获意识

     阶段检测——题库    体现得得相连

13.后勤服务系列成果（9个视角）

     卫生监督和学生管理的智慧

     师德师风的在唤醒中刮过

     信息技术与3.0版课堂

     教研三个一工程——四个一工程，增加每学期一成果考评

     学校没有事是总务处最大的事

      学习安全图说文解

     《唤醒报》的智慧

      教师的人事比天大

      签到管理的艺术与智慧

……

以上13个方面，54个点都是大家耳熟能详的聚焦点，我们136位教师，如果人人参与，人人成功，那我们的成果奖就会均衡发放；如果仅有优秀者参与，那就是卓越人才的大奖了——如果没有，别嫉妒。是自己能力不够，智慧不够，勤奋不够！

只要科学有效，欢迎自行设计规划；只要让成果看得见，被认可，均为校级成果。

成过奖方案已定，静等大家摘取付出的果实——成绩到成果，合格到优秀，优秀到卓越，九年成长千万别落下！

众亲，早安！‍

【读书分享】

20220923

高效一小时。设定一个“专注时间”是保证我们专注于最重要任务的上佳方法。秘诀是每天安排安静的一小时。每天早上有60分钟不接受任何的干扰…专注于我们认为对长期成功最重要的工作。这样不仅能够在自己最重大的项目上取得进展，还能够给每天的工作开一个好头，也许还能让你觉得活力充沛，在接下来的时间内可以完成更多工作。‍

【读书分享】

20220924

专注。每次集中注意力做一件事，才能够把5件事都做得更快更好…学习如何集中注意力并不复杂，但也并不简单。对我们大部分人来说，需要打破的是很多年、甚至好几十年里养成的坏习惯…可以从这些地方开始：1，专注。挑选一项值得你关注的工作，然后专注于它直到工作完成。2，消除干扰。消除一切可能将你的注意力从手头工作上转移出去的事。3，充分利用便条贴‍

【读书分享】

20220925

当机立断。为了减轻压力、保持思路清晰明了且高效工作，就要做到当机立断。方法是：1，想一想。我真的要放下这件事吗？我以后真的会回头继续做这件事吗？我以后会不会把这件事完全抛之脑后？我在一个星期内能完成这件事吗？2，立即就做。只要有可能，现在就做掉、用掉、扔掉或完成工作，因为你很可能以后不会做这件事了。‍

【读书分享】

20220927

管理你的精力。了解你自己能令你的工作效率大幅增长，关键是要在正确的时间完成正确的工作。你工作效率特别高的工作日里的8或9个小时，你会在什么时间做什么事？你怎样将自己的心情和精力水平与最具挑战性的工作匹配起来?只要注意一下自己状态最好的时段，然后在那段时间工作。‍

【读书分享】

20220928

做好时间记录。1，说到做到。对每一分钟所做的记录，能够擦亮你的眼睛，让你改变安排时间的方式。2，写下记录。无论是打电话还是喝咖啡，都要写下自己开始做某件事的时间和结束的时间。你的记录越详尽，你所获得的效果就越好。3，查阅结果。当一个星期结束时，翻看一下全部的记录，哪一项工作花费了最多时间？记住这个结果，并更加谨慎地分配时间，最终得到更大进步…‍

【读书分享】

20220929

要优秀不要完美。优秀的一方面是做得好，另一方面是准时完成。完美主义的问题是，经常会错过最后期限，因为他们还没有完成自己的工作。有一些做到优秀但不陷入完美主义的方法：1，第一次就做好。2，给自己定一个期限。然后遵守这个期限。3，知道适可而止。知道这个项目什么时候算完成，学习如何给自己的工作收尾，检查一遍，然后进行下一项工作。4，获取反馈。咨询同事或上级。旁观者清，他们能帮助你克服完美主义的倾向。‍

【读书分享】

20220930

注入活力。兴奋的人工作速度快，更有目的性。有几种方法可以给自己注入活力：1，眼看大局。从更大的格局上看自己工作的真正的意义是什么。如自己是一个铺路工人，可以给人们带来自由、安全和保障。2，假装兴奋。即使是假装的兴奋，也可以骗自己感觉到兴奋。当你觉得缺少热情时，尝试换一副笑脸，看看心情有没有随之变好。3，放弃一下。如果你没法对自己的工作感到兴奋，那也许标志着你的确需要放弃。4，小确幸。经常说：“那太棒了”“我等不及了”或“谢谢你搞定了那件事”…即使一个小小的眨眼也能感染到别人，让他们快乐起来…我们说的任何话都可以帮助别人浮在水面上或是让他们沉到水底去。让自己兴奋起来，并与他人分享，因为兴奋能让人更有动力。‍